Kursplan

Di Apr 24|19:10 - 19:55
Reha-Sport
Di Apr 24|20:00 - 20:30
Stretch & Relax
Mi Apr 25|09:10 - 09:55
Reha-Sport
Mi Apr 25|18:00 - 18:55
Iron Pump
Mi Apr 25|19:00 - 19:55
Bodypower
Ganzen Kursplan anzeigen

Fitness

Unser Fitness- und Reha -Studio mit einer großen Auswahl an Cardio- und Kraftübungen sowie einem umfangreichen Freihantelbereich ist mit den modernsten Fitness-Geräten von Technogym ausgestattet. Jedes Mitglied wird von qualifizierten Trainern (Dipl. Sportlehrer, Reha-Trainer und lizensierte Fitnesstrainer) individuell betreut. In der heutigen bewegungsarmen Zeit sehen wir unsere Aufgabe darin, Freude am Training zu vermitteln sowie die Leistungsfähigkeit und Vitalität unserer Fitness-Mitglieder und Reha-Sportler deutlich zu verbessern.

Im Sportpark Lübben trainieren Sie mit dem TGS-System von TechnoGym. Das TGS-Systen ist ein chipgesteuertes Trainingssystem, mit dem die persönlichen Geräteeinstellungen, Gewichtsbelastungen, Bewegungsabläufe und -tempi auf einem Trainingsschlüssel gespeichert werden. Dieser Schlüssel enthält den individuellen Trainingsplan, startet Geräte automatisch, begleitet Sie durch den Trainingsablauf und speichert die absolvierten Übungen. Einfacher kann man nicht trainieren!

Jedes neue Mitglied erhält neben dem Fitnesscheck einen individuellen und maßgeschneiderten Trainingsplan, welcher in sehr regelmäßigen Abständen zusammen mit unserem Trainern für Sie angepasst und überarbeitet wird.

Durch die Anbindung an die Cloud ist es unseren Mitgliedern möglich, jederzeit über ihren PC, Laptop, ihr Tablet oder Smartphone Trainingsdaten, Trainingsergebnisse und -fortschritte einzusehen. Das ermöglicht eine zielgerichtete Trainingsplanung.

Vor, während und nach dem Training steht Ihnen unsere FIT- BAR zur Verfügung. Dort bieten wir Ihnen ein umfangreiches Angebot an hochwertiger Nahrungsergänzung (auch to go), damit Ihr Körper seine Speicher auch optimal und gezielt auffüllen kann.

Jugendliche können bei uns ab dem 14. Lebensjahr trainieren, da gerade im Wachstum eine ausgewogene Muskulatur vor sogenannten Wachstumsschäden schützt.

Nach dem effektiven Training steht Ihnen selbstverständlich unser Saunabereich mit einer hochwertigen finnischen Sauna der Firma KLAFS sowie ein Ruheraum mit traumhafter Außenterasse zur Verfügung, um zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.

Nutzen Sie die Möglichkeit eines Probetrainings oder einer Probewoche!

FLEXX MUSKELLÄNGENTRAINING - AB SOFORT IM SPORTPARK LÜBBEN



 Effektives Muskellängentraining mit dem innovativen flexx Zirkel beugt Haltungsproblematiken und damit verbundenen Schmerzen vor bzw. behebt diese zielgerichtet. Trainingsergebnisse sind bereits nach wenigen Einheiten deutlich spürbar.

Jetzt kostenfreies flexx Probetraining vereinbaren unter 03546 226950!

 

 

 

 

Cookies erleichtern uns die Bereitstellung unserer Online-Dienste. Mit der Nutzung unserer Website erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Weitere Informationen