Kursplan

Do Okt 29|09:00 - 09:55
Yoga
Do Okt 29|10:10 - 10:55
Reha-Sport**
Do Okt 29|11:00 - 11:30
Faszientraining
Do Okt 29|15:00 - 15:30
Bauchexpress
Do Okt 29|16:00 - 17:50
Karate
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EMS-Training

EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation und ist ein Ganzkörpertraining unter Reizstrom. Den Ursprung hat EMS in der Medizin und wird schon viele Jahre sehr erfolgreich u.a. in Reha-Kliniken angewendet. Während des Trainings werden die körpereigenen elektrischen Reize auf die Muskulatur gezielt von außen verstärkt. Die Folge ist eine deutlich stärkere und intensivere Muskelkontraktion.

EMS-Training ist das Training der Zukunft! In kürzester Zeit können Sie großen Erfolg erzielen!
miha bodytec räumt mit dem alten Sprichwort „Wer schön sein will, muss leiden!“ endgültig auf.

Das Allround-Trainingsgerät beherrscht Bodystyling in Perfektion – ganz ohne schweißtreibende Workouts: Bekämpft werden Cellulite-Probleme und Reiterhosen, reduziert werden Gewicht und Fett, angeregt werden Durchblutung und Stoffwechsel. Damit sind Problemzonen endgültig erledigt.